美肤怎么晒都不黑？

近来宋慧乔的素面照片在网上流传，虽然未施半点脂粉，但皮肤却呈现出透明的质感，没有任何瑕疵，令人赞叹不已。她还挺谦虚，“其实都要感谢父母了，妈妈的皮肤特别白，而且脸上没有任何瑕疵和皱纹，所以我的好皮肤遗传因素占70％，精心护理占30％。因为即便天生皮肤好也不能不认真呵护。我每拍完一部戏后都会在家好好护理肌肤，特别注重美白养护，看到新的美白产品也会积极尝试。所以偶尔睡不好或者熬夜拍戏也不用担心肌肤显得没有生气啦。”

人参茶和柠檬汁是大

当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏，长时间化妆，还是背台词，都会造成精神紧张，影响肤质，这一点其实大家都一样。所以要多睡觉，保持好心情。或许你已经发现了，心情不好肤色会暗淡一些，就是这个道理；饮食也需要注意，像我平时很少吃巧克力、可 乐、红茶这些刺激性的东西，除了多吃水果，平常也可以补充一些复合维生素；养颜美容的饮料可以多喝，比如人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用。从里到外才能强化美白。

搽美白精华是每天必做功课

日常保养的程序要正确，比如找到适合自己的保养品，洗脸用温水，不可以敷面膜睡觉，勤搽防晒产品等小tips，每天敷美白面膜，勤搽美白精华液是我不管多累都一定要做的功课，只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。加速新陈代谢，以除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润色泽。

鸡蛋、牛奶让你自然美白

如果有时间或者心情不错，我也会在家DIY哦，在这里给大家推荐两个“土方”，就是鸡蛋和牛奶美白法。 将新鲜鸡蛋与蜂蜜搅和均匀后涂在面部，10分钟用清水洗干净，每周两次就可以了，蛋清可以促进血液循环，蛋黄里面的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中都含有的元素；另外就是用牛奶洗脸，不仅可以使皮肤变得滑滑的，香味也不错噢，呵呵，至少我很喜欢。

       越是爱表现的人，越是无法精通每件事！其实每个人都应该学习同他人互相取长补短，别人比自己

  精通的地方就应不耻下问，即使是自己很精通的事，也要以很谦虚的态度来展现实力，这样才能令他人

 信服。

       现实生活中，很多人可能会为了面子而不去承认自己不懂的事，可是你要知道，每个人都有自己的专

  长，不可能每件事都很精通。若不以虚心的态度与人交往，如何能够受到大家欢迎？凡事都自以为是的人，

  必然得不到大家的尊敬。不懂装懂就是无知，不利于交际范围的扩展。这样的人在社会中，恐怕永远也不会

  受到欢迎，不懂装懂和自作聪明的处事方式会毁掉一切刚刚起步的事业，使大家失去对你的兴趣和信任。

      一个真正聪明的人会避免这种自我曝露的错误。凡事都要想好了再去做，不要不懂装懂，那样不只是会让

  人看不起你，而且会使你的事业受挫。生活中，不怕一知半解，不怕一无所有，怕只怕不懂装懂。事实上

 不懂装懂本来就是一种无知的表现，它比无知更可怕。所以，对于自己不熟悉或者不擅长的事情，宁愿

 躲远一些，以免曝露自己的无知，勉强上手去做，只会自讨苦吃。